えーよー
一時、栄養のことに凄くストイックになっていた時期があった。
いろんな本読んだし、必須アミノ酸も全部言える。 まぁ、知識をつけたところで、食生活を変えたりとかはしなかった(意志が弱くてできなかった)んだけどね、、。 んでさ、こーゆー本って主に球技やハードなマラソン選手たちに対して書いてるようなところが多いんだよね。減量したいなら運動で消費するカロリーよりも摂取カロリーを少なくしてけばいいんだが、じゃあ、4時間ロッキーにいると何キロカロリー消費すんだろ?壁にくっついてる時間なんてアップをいれても1時間もないんじゃないかな、、、? って色々考えると答えがでないんよね、、。茂垣君はお菓子しか食べないし、松島君も暴食だしさ、、。クライミングって食事とあまりかかわりのないスポーツなのかな、、、? モルラヨ、、、。
by X-calibur
| 2005-11-08 16:29
| life
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プロフィール
渡辺数馬
1985年7月生まれ。蟹座。 身長171cm 握力50キロ 13歳の時、両親の影響でクライミングを始める。 2000年、01年アジアユース優勝 B-セッション05年間チャンピオン 世界選手権ボルダー13位 韓国TNFカップ 優勝 岡山国体 優勝 最高OS 5,13B 最高RP 5,14B/四段/v12 好きな食べ物 チョコ、プリン 嫌いな食べ物 魚卵 使用シューズ ミウラー カタナ コブラ スポンサー スポルティバ メスカリート エクスカリバ ライフログ
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